Noutati | Alte alternative la fumat decat tigari electronice

Tigara electronica a castigat foarte multa popularitate si a fost chiar recunoscuta la nivel mondial ca fiind un dispozitiv foarte eficient, fiind o alternativa ideala de a renunta la viciul fumatului. Foarte multa vreme, yoga si meditatia au fost metode de a renunta la fumat care s-au discutat foarte mult timp.

Milioane de persoane fumatoare din intreaga lume au utilizat tigara electronica pentru a-i ajuta in lupta contra fumatului. Inainte de a aparea acest dispozitiv revolutionar, yoga si meditatia erau metode cu efecte si rezultate, insa nu se pot compara cu tigarile electronice.

Orice persoana fumatoare care renunta la fumat este supusa stresului si agitatiei, fiind simptome foarte des intalnite. Simptomele acestea sunt cauzate de nevoia organismului de a primi doza de nicotina, nicotina pe care in mod normal si-ar fi procurat-o din tigarile traditionale. Starile acestea de agitatie cat si stresul pot evolua, degenerand intr-o depresie.
Insa, acest lucru poate fi prevenit cu meditatia, insa, din lipsa timpului nu toti cei care renunta la fumat apeleaza la meditatie. De aceea, tigara electronica este o metoda foarte utila si eficienta, nefiind necesar sa se recurga la metode precum meditatia sau altele, metode care necesita fonduri prea mari sau timp.

Meditatia, cel putin aparent - are capacitatea si abilitatea de a inlatura orice fel de gand negativ, ba chiar mai mult, transformand gandurile negative in ganduri pozitive. Meditatia te ajuta foarte mult sa te concentrezi pe cauza ta, pe scopul tau. Expertii considera ca este cel mai bine ca meditatia sa fie realizata sub indrumarea unui instructor, pentru a avea rezultatele cele mai bune.

Utilizarea unei tigari electronice nu necesita prezenta sau indrumarea vreunui instructor sau specialist, utilizarea acestui dispozitiv anti-fumat necesita numai citirea manualului de utilizare.
Totodata, Yoga este o metoda buna de a ajuta persoanele fumatoare sa se confrunte cu efectele care apar atunci cand se incearca sa se renunte la fumat.
Yoga te ajuta sa iti controlezi respiratia, dar si cantitatea de oxigen care patrunde in plamani, alimentand trupul si asigurand ca mintea sa fie linistita si relaxata tot timpul.